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胎兒幾月作休你了解嗎—常熟育嬰師

在胎兒發育過程中腦細胞形成的關鍵時期，如果缺乏蛋白質就會影響腦的發育，日后難以彌補，會造成永久性的傷害。（常熟燒飯阿姨）妊娠后，母體會出現一系列的生理變化，并會帶來各種不適，如妊娠嘔吐、偏食等，這都可能給母體的營養和情緒帶來不利的影響。因此，孕婦應合理安排好生活和飲食，選擇的食物應是多種多樣的，營養要均衡、全面，千萬不要偏食、挑食或忌口。人體所需的營養素有很多種，在營養學里歸納為蛋白質、糖類、脂質、維生素、礦物質和水六大類，這些都必須充分供應。就需要飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果，適當的吃些粗米面或雜糧等。

胎兒幾月作休——常熟育嬰師公司小編來為大家娓娓道來：

一：

首先，當胎兒長到34周的時候，已經可以判斷現在是白天或黑夜了，寶寶們會和媽媽一起進行每天的生活，循環著這24小時的生物鐘周期。所以，準媽媽們一定要保持一個良好的作息時間，不要黑白顛倒了，這樣才能讓肚子里的寶寶健康地長大，有一個規律的作息。

二：

其次，規律的生活和作息，對準媽媽和肚子里的寶寶都有好處，胎兒在發育到第4個月的時候，身體中的各種器宮已經發育得差不多了，再過幾個月，到孕中期時，胎兒已經能感受到媽媽的情緒變化，呼吸也是和媽媽共同進行的。等胎兒到7個月左右，腦機能也會開始運轉，這時候就非常關鍵。

三：

還有一點，準媽媽們如果想要擁有健康規律的生活，需要每天保持不少于8小時的睡眠，中午也應該午休半個小時到一個小時的時間，室內要保持空氣流通。

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