專注 所以卓越優寶教育分享專注力培養5種方法
專注 所以卓越優寶教育分享專注力培養5種方法
“因為專注，所以卓越”。努力不是取得好成績的獨一條件，而良好的專注力卻是孩子學習的有力保障，為了讓孩子從容地做完他投入的“工作”，作為家長，我們有什么辦法可以幫助孩子培養專注力的呢？下面和優寶教育給大家分享培養孩子專注力的五種方法，供家長參考。
一、【定量學習】：
沒完沒了的學習不僅不能讓效果更好，還會讓孩子喪失時間管理的能力。讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，并讓他休息5至10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
二、【鼓勵孩子培養興趣】：
學霸從來都不是一直都在學習，或者是只做學習一件事情，他們更多的是專注的學習和專注的玩耍。優寶教育公開課建議家長們：平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。
三、【減少嘮叨和訓斥】：
如果嘮叨有用，那么絕大多數是的學習問題都不存在了，所以優寶教育建議家長們要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
四、【大聲讀書】：
大聲讀書除了有利于記憶，還有利于訓練注意力。優寶教育建議家長每天安排一個時間（10至20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
五、【一次只做一件事】：
人的注意力資源是有限的，同時在做許多事情，不見得會真的提高效率。讓孩子一次只做一件事情。注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機；做作業的時候，不要放音樂。
關于如何培養孩子的專注力優寶在線1對1就和大家分享這么多了，希望能夠幫助大家吧。
