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優寶教育-中小學在線一對一輔導.足不出戶高效學習

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在即將到來的考試季，上海優寶教育的家長課堂將于5月31日晚20:00推出《家長如何幫孩子緩解考前焦慮》直播課，屆時由優寶家長課堂專業老師將從日常的衣食住行入手，幫助各位家長解決孩子考前焦慮煩惱。

測驗、月考、期中考等等，人的一生中會經歷大大小小許多的考試，而同樣的孩子在面對考試的狀態也不盡相同。有的孩子自信，有的孩子淡然，而大多數的孩子會有一種焦慮的心情，甚至起了腹瀉等生理反應。不知道你的孩子是否有這種考前焦慮的癥狀嗎？不如到優寶一起來排查下。

在復習考試時有些孩子平常的性格很開朗，但是一旦要考試時就會發現孩子在心理壓力的影響下，變得異常沉默，有時還會咬指甲暴食等方式轉移自己的情緒，但多數的孩子感覺到壓力時就會表現出極度情緒化，情緒上的大起大落會導致孩子心理狀態不穩定，面對考試時心態就會徹底的崩了，嚴重時會引起精神緊張甚至生病。

上海優寶教育

如果你的孩子符合上述其中的一種或幾種情況，那么他可能已經存在考前焦慮的狀態。各位家長不要著急，上海優寶直播課幫助您解決孩子焦慮情況，由專業老師為你傳授解決辦法，首先要先學會調整和控制自己的情緒至重要，家長自己首先要放下緊張的情緒，除了對于考試的結果，更要告訴孩子付出與過程的重要性。同時，適當的放松、勞逸結合也是很有必要的，尤其是親子間的交流有助于孩子更坦然的面對考試。

優寶家長課堂直播課將會為你從“衣、食、住、行”調節焦慮情緒，用科學的心理調整訓練方法幫助家長和孩子做好心態調整，以及樹立正確的考試觀念，讓家長和孩子正確的對待即將到來的考試。

優寶教育本次直播課適合于7—18歲孩子家長，面對考試容易出現緊張或焦慮的孩子家長，讓專業優寶心理講師幫助大家從心理解決考試焦慮問題，以平穩的心態迎接考試的到來。想要參加直播課的家長，快到優寶來報名吧！

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