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          [服務項目]主題：山東心理健康咨詢   發布者：暢心理健康服務中心 張經理
          05/30/2016
          

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          孕婦常見的心理問題有哪些
          
一旦發現懷孕，孕婦精神上會出現很大變化，沒懷過孕的人可能不以為然，但是真實的情況是孕婦情緒容易波動，而且時不時的會出現煩躁，孕婦出現這些問題至主要還有由于心理問題引起的，那么孕婦常見的心理問題有哪些呢？有些人不好意思進行心理健康咨詢，我們在這里簡單了解下。

          
孕婦常見的心理問題大致可以分為以下幾類：

          
1、緊張心理

          
緊張情緒是孕婦常出現的心理問題，讓孕婦產生緊張心理的原因主要有以下幾個：一是盼子心切，對盡早分娩有著強烈的期盼，再加上親屬們過多的關注，更容易讓孕婦產生緊張情緒；二是由于心理準備不充分，年輕人生活壓力較大，生寶寶之后花銷更會大大增加。更有甚者如果是突然懷孕，沒有充分的心理準備，就有可能對前途和未來的生活沒有信心，從而出現緊張心理，只要進行簡單的心理健康咨詢就能避免；再有就是有的孕婦認為孕檢做的越多越好，隔三差五的就去孕檢，其實過于頻繁的孕檢不僅起不到好作用，而且容易讓孕婦產生緊張心理，同時也不利于胎兒健康發育。

          
2、恐慌心理

          
孕婦懷孕之后大多會出現既高興又擔心的矛盾心理，渴望做母親是大多數女性的愿望，所以一旦懷孕，會非常興奮；但是往往由于是初次懷孕，而且對懷孕又缺乏正確的認識和科學的了解，所以難免又會出現擔心的心理，擔心自己身體不健康，擔心胎兒不能正常發育，想得越多就越容易出現恐慌。其實只要進行一下心理健康咨詢您就知道，克服懷孕出現的恐慌心理一是要對懷孕有正確的認識，二是要學習與懷孕有關的常識，盡快對懷孕有一個科學的了解，就能減少這種恐慌的心理；三是要按時到醫院做孕檢，通過咨詢醫生了解自身和胎兒的健康情況，至重要的是避免胡思亂想。

          
3、早孕反應

          
很多孕婦在懷孕之后會出現嘔心、嘔吐等早孕反應，其實引起早孕反應的不僅僅是身體因素，與孕婦的心理也有很大關系，如果孕婦對懷孕持有消極態度，或者情緒經常性波動則都會造成孕婦出現早孕反應，所以孕婦可以在線心理健康咨詢，克服心理問題，預防和減少早孕非優反應，同時一定要盡量讓孕婦保持心情舒暢，避免受到非優刺激。

          

          暢心理健康服務中心
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          最后更新: 2016-05-30 14:59:54
          

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