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11/11/2013
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高血脂的危害有多大?專業醫師來分析
可能大家對于高血脂的危害還不是很了解，那么今天我們主要給大家介紹關于高血脂的危害有多大的問題，希望通過我們的介紹，可以給大家帶來一定的幫助。
高血脂的危害有多大?目前醫學研究證實，高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要風險因素。像常見的動脈粥樣硬化性疾病有：冠心病(包括心肌梗塞、心絞痛及猝死)、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病。這些心腦血管性疾病的發病率高，危害大，病情進展兇險，其死亡率約占人類總死亡率的半數左右。
高血脂的危害有多大?針對這一問題我們有一些食療藥膳，如大蒜：有特殊的降血脂和抗血小板聚集的作用，提升對健康有益的高密度脂蛋白的含量，使冠心病發作的風險大為減少，因此，經常食用大蒜，對高血脂癥和冠心病有良好的防治效果，并可預防中風的發作。每天早晨空腹吃糖醋(腌制)大蒜1-2球，并連帶喝一些糖醋汁，連吃10-15天，能使血壓比較持久地下降。大蒜也有不利的一面，眼睛和胃有炎癥者特別是潰瘍病患者，不宜食用。
對于高血脂的危害還有很多食療法，如：冬青子，冬青子1500克，蜂蜜適量。將冬青子加水煎熬2次，每次 1小時，去渣，合并兩次藥液濃縮成膏狀，烤干碾碎，加入適量蜂蜜混勻，貯瓶備用。同時，每日服用量相當于生藥冬青子50克，分3次空腹服，l個月為1療程，主治高血脂癥。
那么除了可以用大蒜、冬青子外，對于高血脂的危害的食療治療法還有藕。大藕4節，綠豆200克，胡蘿卜125克。將綠豆洗凈水泡半日，濾干，胡蘿卜洗凈，切碎搗泥，二物加適量白糖調勻待用。將藕洗凈，在靠近藕節的一端用刄切下，切下的部分留好。將調勻的綠豆蘿卜泥塞入藕洞內，塞滿塞實為止。再將切下的部分蓋好，用竹簽或線繩插牢或綁好，上鍋水蒸熟，可當點心吃。經常食用可降低血脂，軟化血管，主治高血脂。
高血脂的危害有多大?相信大家已經有所了解了吧，那么接下來我們主要給大家介紹關于高血脂至好不要吃的食物，具體知識如下：
(1)少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高，可變化動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。
(2)盡量少喝咖啡、茶，并禁服含有咖啡因的爻物。
(3)禁止飲酒。
(4)蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。
(5)少吃甜食，甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。
(6)避免油炸的食物。
大家對于高血脂的危害是否有所了解了呢?那么今天我們還給大家具體介紹了用食療的方法來治療高血脂，希望通過我們的介紹，可以給大家帶來一定的幫助。
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最后更新: 2013-11-11 11:13:09
