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修改這篇文章 : 高血脂的危害有多大?專業(yè)醫(yī)師來分析

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可能大家對(duì)于高血脂的危害還不是很了解，那么今天我們主要給大家介紹關(guān)于高血脂的危害有多大的問題，希望通過我們的介紹，可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭? 高血脂的危害有多大?目前醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，高血脂是引起人類動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素。像常見的動(dòng)脈粥樣硬化性疾病有：冠心病(包括心肌梗塞、心絞痛及猝死)、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病。這些心腦血管性疾病的發(fā)病率高，危害大，病情進(jìn)展兇險(xiǎn)，其死亡率約占人類總死亡率的半數(shù)左右。 高血脂的危害有多大?針對(duì)這一問題我們有一些食療藥膳，如大蒜：有特殊的降血脂和抗血小板聚集的作用，提升對(duì)健康有益的高密度脂蛋白的含量，使冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)大為減少，因此，經(jīng)常食用大蒜，對(duì)高血脂癥和冠心病有良好的防治效果，并可預(yù)防中風(fēng)的發(fā)作。每天早晨空腹吃糖醋(腌制)大蒜1-2球，并連帶喝一些糖醋汁，連吃10-15天，能使血壓比較持久地下降。大蒜也有不利的一面，眼睛和胃有炎癥者特別是潰瘍病患者，不宜食用。 對(duì)于高血脂的危害還有很多食療法，如：冬青子，冬青子1500克，蜂蜜適量。將冬青子加水煎熬2次，每次 1小時(shí)，去渣，合并兩次藥液濃縮成膏狀，烤干碾碎，加入適量蜂蜜混勻，貯瓶備用。同時(shí)，每日服用量相當(dāng)于生藥冬青子50克，分3次空腹服，l個(gè)月為1療程，主治高血脂癥。 那么除了可以用大蒜、冬青子外，對(duì)于高血脂的危害的食療治療法還有藕。大藕4節(jié)，綠豆200克，胡蘿卜125克。將綠豆洗凈水泡半日，濾干，胡蘿卜洗凈，切碎搗泥，二物加適量白糖調(diào)勻待用。將藕洗凈，在靠近藕節(jié)的一端用刄切下，切下的部分留好。將調(diào)勻的綠豆蘿卜泥塞入藕洞內(nèi)，塞滿塞實(shí)為止。再將切下的部分蓋好，用竹簽或線繩插牢或綁好，上鍋水蒸熟，可當(dāng)點(diǎn)心吃。經(jīng)常食用可降低血脂，軟化血管，主治高血脂。 高血脂的危害有多大?相信大家已經(jīng)有所了解了吧，那么接下來我們主要給大家介紹關(guān)于高血脂至好不要吃的食物，具體知識(shí)如下： (1)少吃動(dòng)物脂肪。動(dòng)物脂肪膽固醇含量高，可變化動(dòng)脈硬化。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。 (2)盡量少喝咖啡、茶，并禁服含有咖啡因的爻物。 (3)禁止飲酒。 (4)蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。 (5)少吃甜食，甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)肥胖和動(dòng)脈硬化。 (6)避免油炸的食物。 大家對(duì)于高血脂的危害是否有所了解了呢?那么今天我們還給大家具體介紹了用食療的方法來治療高血脂，希望通過我們的介紹，可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭? 降血脂至好的保健品 http://www.1jiankang.com/gallery-365.html

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