[服務項目]主題： 女人春季養生注意補氣 ... 發布者： 咨詢師1
02/21/2013
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女人春季養生注意補氣
女人春季養生注意補氣， 阿藍整形醫院0817-2252788，0826-2345831 ，QQ4915188；【醫院地址】：(1)南充文化路宇豪酒店出口（大屏幕處） (2)廣安市城南思源大道89號（市建行對面）；女人春季養生注意補氣。
有人說，自然的女人至美。是什么樣自然的女人至美呢?當然不是面黃肌瘦、膚色暗淡的。自然美麗的女人，除了散發出來的自信與氣質，還要有健康的體魄與白里透紅的膚色。
女人是滋養出來的，這句話沒說錯。一個女人如果臟腑功能失調，氣血不順、精氣不足、陰陽失調，膚色就容易暗沉，易產生色斑及皮膚浮腫松弛。
女人在春季養生，要特別注意補氣，中醫養生認為，人身三寶精、氣、神。氣是生命活動的根本和動力，它充滿全身，運行不息，關系著人體的健康與壽夭。氣虛的女性，一般表現為疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白，脈虛弱無力。而且平時總會覺得喘不過去，即使只是坐著沒有運動。
紅參俱有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等作用。所以，女人補氣，首選紅參。可以選取適量的紅參，跟烏雞一起煲成湯，喝湯吃肉便可。平時可以多食香菇、紅薯、大棗、山藥還有栗子。這類食物有很好的補氣養血的功效。
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最后更新: 2013-02-21 10:46:04
