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卵巢保養(yǎng):注意6大禁忌

卵巢是女人“抗衰老中心”，它掌握了人體內(nèi)9大系統(tǒng)的400多個(gè)部位，一旦卵巢衰老，各種病癥就會(huì)出現(xiàn)，人體也會(huì)加快衰老。另外卵巢還具有分泌雌激素的功能，在雌激素的滋養(yǎng)下，女xing的皮膚才會(huì)光潔，整個(gè)人才會(huì)顯得容光煥發(fā)。所以，女人一定要保養(yǎng)好卵巢。

卵巢保養(yǎng)忌：情緒消極化

女xing一定要避免過(guò)度情緒化，學(xué)會(huì)保持長(zhǎng)期心情愉快，這是一門學(xué)問(wèn)，女xing長(zhǎng)期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過(guò)乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長(zhǎng)期肝氣郁結(jié)勢(shì)必直接影響卵巢功能。

卵巢保養(yǎng)忌：刺激xing食物

女xing一定要避免食用過(guò)多刺激xing食物，女xing多盆腔炎癥病變，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢功能。

卵巢保養(yǎng)忌：久坐

女xing一定要避免久坐，久坐姿勢(shì)直接影響盆腔shengzhi器宮卵巢的血液微循環(huán)，阻礙卵巢組織的營(yíng)養(yǎng)供給，久而久之影響卵巢正常功能。

卵巢保養(yǎng)忌：熬夜工作

長(zhǎng)期熬夜直接耗傷女xing經(jīng)血，暗耗女xing精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能，所以女xing一定要避免長(zhǎng)期熬夜工作。

卵巢保養(yǎng)忌：房事過(guò)度

女xing多虛，一定要避免房事過(guò)度，要房事有節(jié)，夫妻xing生活是一把雙刃劍，頻繁xing事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽(yáng)等，導(dǎo)致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退。

卵巢保養(yǎng)忌：亂補(bǔ)一通

女xing不要亂補(bǔ)激素類藥物或保健品，不當(dāng)?shù)募に匮a(bǔ)充和非優(yōu)保健，會(huì)導(dǎo)致卵巢的過(guò)度刺激，產(chǎn)生很大的副面作用，結(jié)果會(huì)事與愿違，適得其反。

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