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[產品庫]主題: 運動和飲食是至科學的瘦身方法 ...   發布者: 田先生
11/24/2012
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運動和飲食是至科學的瘦身方法

生活條件日益提高,社會上肥胖人士越來越多,各種花樣的瘦身方法層不出窮,很多肥胖人士卻漸漸迷失在海洋一樣的瘦身產品中,瘦身藥、瘦身塑粒的副作用已經盡人皆知,這些層出不窮的瘦身產品不斷傷害著我們健康的體魄,如何健康瘦身已經成為當前所有胖人的心聲。

健康瘦身方式一:運動瘦身

運動中如何健康瘦身?運動瘦身是至科學至綠色的瘦身方法,肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其消耗身體多余脂肪,促進新陳代謝,達到運動瘦身的目的。通常運動量越大,運動時間越長,消耗的糖和脂肪越多,瘦身效果越明顯。

健康瘦身方式二:飲食瘦身

飲食配合如何減康瘦身呢?合理安排三餐。飯后站立半個小時。其實女人發胖的至大原因是疏忽,由于工作學習忙,根本沒有時間來合理調配生活,安排自己的飲食起居。睡前5小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動,吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。

超級P57獨含的雙重功效,是普通減肥效果所沒有的,一是所含的食用仙人掌濃縮物進入人體內,迅速擴散, 飽和你的胃,提供給人體天然營養,但是不會提供脂肪,進而阻礙了食物過多脂肪的攝入,然后通過菸堿酸鉻進行 脂肪的超強燃燒,因此減肥效果是無與倫比的。

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最后更新: 2012-11-24 10:14:07
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