[其它信息]主題： 繽紛夏季 水果戀上茶 清熱又養顏 ... 發布者： 李經理
06/03/2013
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繽紛夏季 水果戀上茶 清熱又養顏 國色紅旗艦店
【水果戀上茶 清熱又養顏】1. 杏茶飲料：杏干、茶葉同泡即成。常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便；2. 棗茶飲料：紅棗與茶同泡，常飲有抗癌、防癌、預防心血管疾病作用；3. 梨茶飲料：梨去皮切塊與茶同泡。可保肝助消化；4. 山楂茶飲料：山楂與茶同泡。有降膽固醇、降血壓、利尿功效。
紅棗的幾種功效
一、紅棗熬湯，止咳潤肺
唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
材料：銀耳：20克（大約半朵），紅棗：20顆，冰糖：60克（可根據各人的口味添減分量）
做法：把銀耳放在清水中發開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋里，加水6碗，大火煮開后，改用文火再煮半個小時，即可熄火。
二、紅棗泡水，養肝排毒
實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。
紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此至好將其掰開再沖泡。
還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
三、紅棗熬粥，安神助眠
中醫上講，女性有躁郁不安、心神不寧等癥狀。
可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。
若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。
大棗桂蓮粥：將淘洗凈的糯米、大棗、蓮子一同入鍋加水適量，先用旺水燒開，再轉用文火煮熟，待煮至濃稠時加入桂圓肉和適量冰糖，再稍煮一會兒即可食用。此方具有生津潤燥、安神養血之功效，適用于心脾兩虧、氣血不足、食欲不振、四肢無力、失眠多夢等癥有良效。
四、紅棗煮蛋，補血養顏
用紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛桂圓綿時，打只雞蛋；繼續用小火焐熟雞蛋。
紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。
中醫上講，女性有躁郁不安、心神不寧等癥狀，可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。
五、紅棗泡酒，血管通暢
紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。
大棗有益健康，但并非多多益善。中等大小的紅棗，一次食用至好別超過15個，過量食用有損消化功能，引起胃酸過多和腹脹。
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最后更新: 2013-06-03 17:15:11
