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          [供應信息]主題： 枸杞怎么吃啊可以就這樣吃嗎 ...   發布者： 王先生
          05/05/2013
          

          Visit:18 ,Today:2
          

          枸杞怎么吃啊可以就這樣吃嗎
          
病情分析:

          
您好，枸杞可以熬湯、泡水，或者直接嚼服。

          
意見建議:

          
枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨的功效。入藥歷史悠久，甘平，副作用極小，可以長期服用。

          
可以熬湯、泡水、熬粥等等，需要注意的是熬煮時間不宜過長，高溫對于有效成分會有所破壞。也可以直接嚼服。但也不要進食過多，滋補過度，反而對身體不利。至好每天總量不超過20g。如有平素有腹瀉等腸胃癥狀，則應更少量。

          

           

          最后更新: 2013-05-05 13:33:34
          

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            分類目錄 - 食品 - > 保健食品 - 枸杞怎么吃啊可以就這樣吃嗎
            

            

            姓名: 王先生
            

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