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05/03/2014
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臥室裝修必知:讓睡眠不再是問題的九種裝修技巧詳說
忙碌的生活和工作讓我們充滿壓力,熬夜也是正常的事情,白天忙碌一天的我們晚上回到家睡個好覺是個很好的解決方法,但是很多人晚上經(jīng)常失眠,睡眠質(zhì)量相當(dāng)差,導(dǎo)致生活和工作質(zhì)量一直不好,失眠成了困擾都市人的大問題,在這里聊城裝飾公司業(yè)內(nèi)專家專門整理出以下九種裝修技巧,大家可以借鑒下來裝飾自家的臥室,這樣可以讓你獲得更好的休息,從此告別失眠。
1、重新設(shè)計玄關(guān)和柜門。如果你的滑動衣柜門并不吸引人,玄關(guān)又狹窄不堪,你可以考慮用窗簾來代替它們。窗簾不占地點(diǎn),更加柔軟,而且在質(zhì)地和顏色方面也有更多的選擇。這是一個很容易就做到的改變,但卻能讓房間的整體感覺發(fā)生很大的變化。
2、大掃除。把不需要的東西全都從臥室清理出去,捐給慈善機(jī)構(gòu)或者放在儲物間里,臥室只留下你真正喜愛的物品。臥室越干凈簡潔越好。
3、營造一種度假氛圍。可以利用一些小元素把臥室變成度假勝地。可以根據(jù)想去地方的不同,選擇不同的裝飾。如在臥室貼一張地圖,放一個羊毛氈子,擺幾本復(fù)古裝幀的書,使用復(fù)古吊燈,打印想去地方的明信片作為裝飾,選擇適合的床上用品,不出門也能旅行。
4、像嬰兒一樣思考。我們從舒適的賓館房間里得到設(shè)計靈感,蓬松的羽絨被,飄逸的白色窗簾,整潔的床鋪都是必不可少的。每天早晨起床時花幾分鐘整理好床鋪就意味著晚上可以毫無負(fù)擔(dān)徹底的休息。
5、選擇你真正需要的。當(dāng)大清理結(jié)束之后,你會發(fā)現(xiàn)自己缺少了一些東西。去購物之前先列一張清單,避免又買了不必要的東西。
6、放松所有器宮。結(jié)束了一天的工作后我們要想辦法來放松自己的精神。可以準(zhǔn)備一杯清水,加點(diǎn)薄荷葉或者是檸檬片。要選擇自己喜歡的質(zhì)地的床上用品。可以選擇一些純天然的蠟燭香薰,薰衣草的味道有助于放松和睡眠,但是你喜歡的味道才是至好的選擇。
選擇一幅可以振奮人心的畫作放在你早晨睜開眼就能看見的地方,也可以放一個大鏡子顯得空間更大。在床頭柜上放上大瓶鮮花。花時間收拾好胡亂擺放的臟衣服,保持房間的整潔。如果入睡困難,可以嘗試聽一些舒緩的輕音樂,或者使用白噪聲機(jī),降低街道上噪聲的干擾。
7、變換房間色調(diào)。如果你的房間一直保持同一色調(diào),剛好可以嘗試來點(diǎn)變化。應(yīng)該選擇那些可以讓你感覺寧靜,放松下來的顏色,藍(lán)色和綠色能夠讓人冷靜,清新的白色和檸檬黃又能喚起我們的活力。
8、拒絕分散注意力。讓臥室遠(yuǎn)離那些高科技產(chǎn)品,電視,手機(jī)和筆記本電腦已經(jīng)嚴(yán)重干擾了我們的睡眠。嘗試著用書本來代替電子產(chǎn)品,看看我們的休息狀況會不會好轉(zhuǎn)。
9、要努力營造一個用來休息和減壓的空間。作為一個純私人空間,臥室應(yīng)該是我們在忙碌的生活中僅存的一個避風(fēng)港。臥室不是用來工作,吃飯和看電視的地方,我們應(yīng)該用心把它打造成溫馨的避風(fēng)港。【更多詳細(xì)信息請點(diǎn)擊:http://www.xs28800.com 】
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最后更新: 2014-05-03 13:50:01