修改這篇文章 : 高血脂的危害有哪些?避開誤區

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　　你們知道高血脂的危害嗎?高血脂與高血壓、高血糖并稱為”三高癥“，這些疾病的出現其實是由于人們的飲食習慣越來越不健康引起的，人們每天食用大量的脂肪和油脂，卻不通過運動來消耗它們，經過長期的累積就會造成疾病的產生。一旦血脂顆粒穿過血管上皮細胞，到達血管壁并且沉積下來，就會增加血管壁的厚度，并且還會發生粥樣改變，并且可能堵塞血管，會對人體造成極大的危害。 　　高血脂的危害一 　　高血脂形成粥樣硬化后會危害冠狀動脈。并且大量脂類物質蛋白，在血漿中沉積移動，會降低血液流速，如果通虢羊化作用酸敗后就會沉積在動脈血管內皮上，并長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內皮，形成血管硬化。 　　高血脂的危害二 　　高血脂會導致冠心病，當人體由于長期的高脂血癥形成動脈粥樣硬化后，將使血管腔內變窄，造成冠狀動脈內血流量變小，心肌注血量減少，就造成心肌缺血，導致心絞痛，并且形成冠心病。 　　高血脂的危害三 　　高血脂會導致腦中風，人體一旦形成高血壓，就會使血管長期處于痙攣狀態，這樣腦血管在硬化后就會內皮受損，導致破裂，并且形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯，導致腦血栓和腦栓塞。 　　高血脂對人體的危害很大，但是有很多人對于這種病癥還存在著很大的誤區。 　　1、認為身體纖細就不會患高血脂，但其實高血脂只是與基因、飲食習慣、生活方式有關，與肥胖并沒有直接、絕對的關系。 　　2、認為血脂不需要定期檢查，血脂水平曾經正常，不現在就不會發生改變，并且隨著年齡的增長會越來越容易患上這種疾病。血脂升高會在不知不覺中危害人的身體，當發現風險信號時往往為時已晚，所以大家應該定期檢查及時就醫。 　　3、認為藥物會給人造成嚴重的副作用抵抗吃藥，但是如果是患病程度嚴重僅依靠食物療法是沒有用的。 　　4、認為現在一旦降低就不用繼續服藥，如果高血脂患者長期服藥，突然停止血脂有可能反彈至比原來更高的水平。 　　高血脂患者要想降血脂就要從日常的飲食控制出發，要嚴格控制脂肪和熱量的攝入量，但是不能降低人體必需營養物質的量，在控制飲食的同時還要加強自身的運動和鍛煉，從而達到控制血脂的效果。葡萄籽防曬 http://www.1jiankang.com/gallery-83.html

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