修改這篇文章 : 做自己情緒的“清道夫”

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　　　如果說，我們的情緒就像是一間屋子，那么，抱怨就像螞蟻和“小強(qiáng)”一樣。如果是你清掃的方法不對(duì)或者不及時(shí)，它們就會(huì)在每一個(gè)你意想不到的地方出現(xiàn)；假如你再不加以阻止，及時(shí)預(yù)防，它們還會(huì)用一種近乎細(xì)菌繁殖的速度增加。直到有一天，你會(huì)覺得如果沒看到幾只蟑螂或者螞蟻倒感覺有點(diǎn)自然了。 　　　有些人，靠抱怨——有時(shí)他們?yōu)樗嵘稀敖ㄔO(shè)性批評(píng)”的金漆——來引人注意。然而真的建設(shè)性批評(píng)和假的建設(shè)性批評(píng)的區(qū)別，只在于你有沒有提出“到底你認(rèn)為怎樣做比較好”的建議。甚至有人還拿抱怨當(dāng)做溝通，其實(shí)只是化了妝、易了容的抱怨而已。 　　　很多人都會(huì)認(rèn)為＂抱怨＂是一種發(fā)泄非優(yōu)情緒的方式，那我們有誰能夠發(fā)誓自己從來沒有抱怨過？但是在接觸了《慈恩天下》之后就會(huì)知道，如果抱怨的內(nèi)容不斷地重復(fù)輸入到潛意識(shí)中，那就說明是自己的生命磁場(chǎng)出現(xiàn)了問題，而且不肯面對(duì)現(xiàn)在的問題，只是企圖用抱怨的表象來忽視出現(xiàn)問題的本身． 　　　無論如何，抱怨都是副面磁場(chǎng)。越是抱怨，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)讓你抱怨的事情越來越多。總是浪費(fèi)大量的時(shí)間去抱怨，卻不想辦法改正，一肚子怨氣的人，總會(huì)散發(fā)著一種怨天尤人的磁場(chǎng)信息，會(huì)讓你覺得跟他相處時(shí)，總是有一塊黑壓壓的云遮住你的晴天；而當(dāng)你離開他，周圍就會(huì)艷陽高照．

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