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修改這篇文章 : 美食皮膚立體管家

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美白是女人的關(guān)注焦點，現(xiàn)在要說的是，美是女人的外在表現(xiàn)但卻是靠自我保養(yǎng)來實現(xiàn)的，那么怎么來做好自我保養(yǎng)呢，現(xiàn)在提供一些皮膚美白食譜來參考。希望能予以幫助！ 阿藍(lán)時尚的美容品牌，現(xiàn)在美食的方法來美容，是有口福的求美者較喜歡的方式。這種美食的方式立體皮膚管家，有效解決面部美白的問題。 皮膚美白食譜--海帶豬蹄湯 豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復(fù)活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個量就有產(chǎn)生皺紋的風(fēng)險。而膠原蛋白足量后，皮膚的彈性自然好，人的氣色也會隨之變化，臉色也能變得白皙起來。 豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復(fù)活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個量就有產(chǎn)生皺紋的風(fēng)險。而膠原蛋白足量后，皮膚的彈性自然好，人的氣色也會隨之變化，臉色也能變得白皙起來。 而海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于毛孔的通暢，還能減少角質(zhì)的積累。 用料：海帶、花生米、豬蹄子一個、生姜、蔥。清湯、鹽、雞精、、胡椒粉少許，紹酒。 【溫馨提示】：廣安阿藍(lán)美容醫(yī)院，融合非手術(shù)美容，是一家以面部年輕化為主，微創(chuàng)整形于一體的專業(yè)整形美容醫(yī)療機構(gòu)。整合國際至前沿的高端整形美容技術(shù)，以國際化的專家團(tuán)隊以及領(lǐng)先業(yè)內(nèi)的品質(zhì)服務(wù)，幫助渴望美麗的人由內(nèi)而外的構(gòu)筑完美的面容與身形，為更多的愛美人士創(chuàng)造精致人生。 　　在線預(yù)約方式請點擊：阿藍(lán)整形醫(yī)院專家在線咨詢圖標(biāo)或進(jìn)入網(wǎng)。如果您還有其他疑問可以點擊在線咨詢專家，了解詳細(xì)情況! 阿藍(lán)整形美容醫(yī)院網(wǎng)站：【1】http://www.gaalan.com/ 【2】http://www.ncalan.com/

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