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修改這篇文章 : 保養卵巢有什么絕招

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天賜源網健康導讀：　卵巢，女人的活力源泉，作為生命的起源之地，它對女性健康的重要性不言而喻。但是在日常生活中，對于卵巢保養，很多人做得都不是很好。女人保養卵巢其實是有竅門的，只要掌握好規律那么女人保養卵巢將不是難事! 女人保養卵巢不可忽視運動運動有利于促進新陳代謝及血液循環，延緩器宮衰老。如散步、慢跑、打太極拳等。對女性的卵巢來說，完美的生生活可以使人精神愉快，增強對生活的信心。并能緩解心理壓力，提高人體免疫功能。注意勞逸結合，保障充足的睡眠。晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動。保持良好的心態和開朗樂觀的性格。女人保養卵巢規律的生活至關重要。 其實如果女人想要保養好自己的卵巢的話，那么在食物上是要多加留心的。因為飲食方面要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別注意維生素E、B2及礦物質如鐵、鈣的補充。其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到調節免疫功能、抗衰老的作用。 天賜源大豆異黃酮復方成分包含了黃芪、枸杞子、首烏、龜甲等六種名貴中藥材，具有補充女性體內雌激素，維持雌激素在正常水平，防止卵巢過早衰退，調節月經紊亂，提高生生活質量，推遲女性更年期的到來，促進皮膚新陳代謝、延緩皮膚的衰老，補血、增強血液循環，使女性面色紅潤，皮膚光滑，養血安神，改善失眠、多夢、入睡難、時睡時醒等癥狀；預防骨質疏松，增強機體對鈣的吸收，增加骨密度；預防乳腺癌、子宮癌的作用。 選購大豆異黃酮當然是選擇大品牌的大豆異黃酮！——天賜源大豆異黃酮，專業，值得信賴！ 為了解更多健康知識，為了你的健康負責請登錄天賜源番茄紅素網站www.tianciyuan.org：或撥打訂購熱線：010-57179794，13683361228；咨詢QQ：1296640984全國貨運到戶，支持貨到付款！

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