修改這篇文章 : 視力篩查儀廠家講解對視力有益處的一些事物！

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　本篇文章，我們暫時先不講解有關(guān)視力方面的知識，我們要先了解一下關(guān)于如何提高視力的一些事物吧，相信這對大家一定有益處的。視力篩查儀廠家說，保護(hù)視力，首先要先防治眼部疾病，這些需要從多方面入手，首先要先注意營養(yǎng)飲食，這對改善視力的幫助是巨大的。在日常的飲食當(dāng)中，改善視力的食物到底有那些呢，我們就來為大家分享一下。 　　(1)鋅，鋅缺乏可導(dǎo)致視力障礙，鋅在體內(nèi)主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網(wǎng)膜及晶狀體內(nèi)亦含有鋅，鋅在眼內(nèi)參與維生素A的代謂}與運(yùn)輸，維持視網(wǎng)膜色素上皮的正常組織狀態(tài)，維護(hù)正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、小麥、花生、雜糧、豆類等。 　　(2)富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生。含維生素c的食物有柿子椒、檸檬、山楂、西紅柿、獼猴桃等新鮮蔬菜和水果。 　　(3)富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關(guān)系。如果維生素A不足，則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全，暗適應(yīng)時間延長，嚴(yán)重時造成夜盲癥。如果膳食中維生素A繼續(xù)缺乏或不足將會出現(xiàn)干眼病，此病進(jìn)一步發(fā)展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現(xiàn)角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A至好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；蔬菜、胡蘿卜、苜蓿、青辣椒、莧菜、南瓜、紅心甜薯等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。 　　(4)鉻，缺鉻易發(fā)生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發(fā)揮至大生物效應(yīng)，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調(diào)節(jié)血糖功能發(fā)生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發(fā)近視。鉻多存在于糙米、麥麩之中，動物的葡萄汁、肝臟、果仁含量也較為豐富。 　　(5)鈣，鈣與眼球構(gòu)成有關(guān)，缺鈣會導(dǎo)致近視眼。視力篩查儀廠家說，青少年正處在生長高峰期，體內(nèi)鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補(bǔ)充，不僅會影響骨骼發(fā)育，而且會使正在發(fā)育的眼球壁——鞏膜的彈性降低，晶狀體內(nèi)壓上升，致使眼球的前后徑拉長而導(dǎo)致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其制品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆制品、蛋黃和深綠色蔬菜等。 　　萬靈醫(yī)療是一家致力于眼科醫(yī)療器械設(shè)備與耗材研發(fā)、生產(chǎn)、貿(mào)易、銷售與服務(wù)的專業(yè)公司，主要產(chǎn)品有視力篩查儀、裂隙燈顯微鏡等，擁有專業(yè)的研發(fā)團(tuán)隊和生產(chǎn)基地，業(yè)務(wù)復(fù)蓋各大眼科集團(tuán)，是國內(nèi)復(fù)合型專業(yè)眼科醫(yī)療設(shè)備供應(yīng)商。詳情請咨詢：020-83379641網(wǎng)站：http://www.manylinksmed.com

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