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          [業界資訊]主題： 青島體育用品解析舉重器材的選購 ...   發布者：青島玉生體育用品有限公司 蓋經理
          09/18/2013
          

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          青島體育用品解析舉重器材的選購
          
1) 自由訓練器械：包括啞鈴、杠鈴和舉重盤，重量型號多樣，可以根據需要在不同的時候選用不同重量的器械。它為各種訓練提供了至大的自由度，可以不受限制地訓練各個部位的肌肉。它的訓練自由度很大，必須要有專業人員現場指導，選擇合適的重量，進行合適的運動，以免造成傷害和影響訓練效果。在更換啞鈴、杠鈴的重量時，要注意安全。它的至大好處是可以利用有限的器械方便地完成許多不同的訓練。

          
2) 可選擇的機器器械：指在功能上可以有不同的選擇。分為三類：

          
A. 單平臺機器，指某一種力量訓練機器可為某一種肌肉或肌肉群提供訓練；

          
B. 復合平臺機器，指某一種力量訓練機器可以為兩塊肌肉或肌肉群提供訓練；

          
C. 多平臺機器，指某一種力量訓練機器可以為多塊肌肉或肌肉群提供訓練。它通常設計好了訓練姿勢，某些先進的器械也可以同時變換兩種姿勢，以創造更加自由的感覺。它既安全又可靠，但通常是按大眾化的身材設計的，所以對特殊身材，如肥胖者等，則不太適合。

          
青島籃球架http://www.0532ld.com/

          
青島體育用品www.tiyu321.com

          
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          青島玉生體育用品有限公司
           

          最后更新: 2013-09-18 15:58:10
          

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            分類目錄 - 體育用品 - > 舉重 - 青島玉生體育用品有限公司 - 青島體育用品解析舉重器材的選購 
            

            

            姓名: 蓋經理
            

            電子信箱: yushengqd@126.com
            

            手機: N/A
            

            公司名稱: 青島玉生體育用品有限公司
            

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