眾所周知,隨著我們生活的不斷進步,人們的壓力也逐漸變大,孩子的學習重任也變的更重,孩子學習的時間也越來越長了,再加上課余的活動變的豐富起來,一些電子設備也越來

1、在書寫時應該保持眼睛與書本的距離，（一尺左右的距離）

2、看書的時間不宜太長，在中途應適當休息，休息是可以眺望遠方

3、看書寫字時，光線強度要適度，不宜過強或過暗，光線應該從左前方射來，以免手的陰影影響光線

4、加強運動增強體質，按時做眼保健操，生活要有規律

5、盡量避免長時間觀看電子產品，減少輻射的干擾，傷害眼睛視力（手機電腦電視等

6、應定期做視力檢查，如有發現癥狀應該盡早使用適應的矯正眼鏡

7、注意營養補充，尤其是維生素B、礦物質的補充，因為它們是眼睛發育和功能進展所必需的。

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最后更新: 2019-06-12 16:07:36
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萬靈醫療是一家致力于眼科醫療器械設備與耗材研發、生產、貿易、銷售與服務的專業公司，主要產品有視力篩查儀、裂隙燈顯微鏡等，擁有專業的研發團隊和生產基地，業務復蓋各大眼科集團，是國內復合型專業眼科醫療設備供應商。...
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