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如今練習(xí)瑜伽的浪潮節(jié)節(jié)攀升，同時(shí)也帶動(dòng)著一種瑜伽時(shí)尚，時(shí)尚的不是瑜伽的一種打式而是一種心境，同時(shí)也是增加深度的一種途徑。牡丹江瑜伽行業(yè)的不斷擴(kuò)張，使得很多瑜伽形式變得商業(yè)化，而沒有人們口中所謂“真正”的瑜伽，諸多瑜伽會(huì)館的導(dǎo)師多數(shù)只會(huì)簡(jiǎn)單的打式或是一些基本的動(dòng)作，而沒有更深一層次的見解或者是悟性，完全脫離了瑜伽的意義。

雨桐國(guó)際瑜伽會(huì)所擁有強(qiáng)大的師資力量，不管是專業(yè)性還是認(rèn)知上都有著自己獨(dú)到的見解，也因此避免了商業(yè)性的弊端。牡丹江瑜伽練習(xí)者越來越多，瑜伽的質(zhì)量也越來越不及從前，但是在牡丹江瑜伽行業(yè)里，雨桐國(guó)際瑜伽始終表里如一，從沒怠慢過。不僅僅教學(xué)的質(zhì)量上還是心與心的交流上都是非常穩(wěn)重完善的。

近年在世界多個(gè)不同地方不同的地區(qū)流行和大熱的瑜伽，不僅只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。瑜伽是一個(gè)種非常古老的能量知識(shí)修煉方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。瑜伽的基礎(chǔ)建筑在古印度哲學(xué)上，數(shù)千年來，心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系，因?yàn)樗麄兩钚磐ㄟ^運(yùn)動(dòng)身體和調(diào)控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠(yuǎn)健康的身體。

瑜伽的本身不僅僅是鍛煉感情或是身體的柔韌，而是注重心智的控制，心靜一切靜，心動(dòng)一切動(dòng)，把握健康生活，讓我們從“心”開始。

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健康生活從“心”開始

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