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怎么降低尿酸?這是無數(shù)朋友存在的疑惑。尿酸高帶來的危害是很大的，至常見的就是引發(fā)痛風(fēng)疾病。近年來大家對于尿酸偏高也是越來越關(guān)注，如何更好的實現(xiàn)降尿酸的目的呢?下面國藥1健康教您三招降尿酸的方式。什么保健品降血脂好 http://www.1jiankang.com/news-old/detail-80.html

第一招：糾正非優(yōu)飲食習(xí)慣

首先要糾正一些非優(yōu)的飲食習(xí)慣。生活中尿酸偏高的患者不宜吃那些嘌呤含量過高的食物，因為那些食物容易引發(fā)尿酸值升高，這樣更加不利于我們的身體健康。嘌呤偏高的食物有海鮮以及動物的內(nèi)臟，這些患者都應(yīng)該少食，或者不食。生活中健康專家建議大家食用清淡的蔬菜，那樣更加利于尿液的排泄，同時也利于尿酸值的降低。

第二招：控制體重

很多時候尿酸偏高的朋友都會有一定的肥胖癥狀，那么怎么降低尿酸?至簡單的方式就是先控制好自己的體重，至好不要超出正常體重值。生活中大家可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\動，這樣不但可以實現(xiàn)減肥效果，同時還利于體內(nèi)尿酸的排泄。健康專家建議大家平時多喝水，把身體多余的尿酸排出。

第三招：國藥保健品

目前很多朋友都會通過國藥1健康的保健品降低尿酸值。其實通過國藥1健康的保健品不但可以很好的控制好這方面的病情，同時還會增強大家的身體免疫力。國藥1健康提醒大家，選購保健品的時候，一定要認準(zhǔn)國藥1健康正品商城，這樣可以避免您的利益受到損失，同時也為您的健康增加一份保障。

相信大家現(xiàn)在關(guān)于怎么降低尿酸方面已經(jīng)沒有疑惑了吧，生活中大家可以通過正確的方式降低尿酸值。健康專家提醒大家，無論使用什么樣的方式降尿酸，我們都必須長期堅持下來，這樣才會取得好的效果。如果大家想要了解更多的健康咨詢，可以瀏覽國藥1健康的主站。

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簡簡單單三招-教您降尿酸

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