哺乳期可以喝雪菊茶嗎
哺乳期的時(shí)候是可以少喝些花茶的，有去火的作用的，但是不要喝多的，喝多了會(huì)引起寶寶拉肚子的。常飲昆侖雪菊，具有降壓、降脂、清熱解毒的作用。血壓過低者應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況科學(xué)減量飲用，飲用后可能出現(xiàn)頭痛反應(yīng)，其它沒有任何非優(yōu)反應(yīng)
研究認(rèn)為雪菊具有五大功效，包括調(diào)節(jié)三高、減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎、營養(yǎng)心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見純天然原產(chǎn)雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。為了充分發(fā)揮雪菊的功效，中國昆侖雪菊官方特歸納整理了一些雪菊茶沖泡飲用常識(shí)供大家參考。 雪菊沖飲方法簡(jiǎn)單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，中國昆侖雪菊官方僅提示為您根據(jù)不同的需要飲用昆侖雪菊的參考用量：
失眠者：每天開水泡上3到5克，對(duì)經(jīng)常失眠者效果特別好；
預(yù)防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂；
患有高血壓、高血脂患者：一次取5-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對(duì)患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。 不同的水質(zhì)及水溫對(duì)雪菊的湯色和香氣有顯著差異。
沖泡雪菊的水質(zhì)及水溫：以礦泉水或純凈水為上，自來水次之。第一泡水溫應(yīng)在98度，后續(xù)水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花后倒掉，除去雜質(zhì)，從第二泡開始飲用。這是雪菊的功效
對(duì)于雪菊，并沒有什么不適宜人群，因?yàn)樗褪窍喈?dāng)于茶而已，但是對(duì)于菊花茶：低血壓者及孕婦慎飲，所以可能這兩種人需要注意一點(diǎn)兒吧。。
品牌：悅享本草昆侖雪菊
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