哺乳期可以喝雪菊茶嗎
哺乳期的時候是可以少喝些花茶的，有去火的作用的，但是不要喝多的，喝多了會引起寶寶拉肚子的。常飲昆侖雪菊，具有降壓、降脂、清熱解毒的作用。血壓過低者應根據個人的具體情況科學減量飲用，飲用后可能出現頭痛反應，其它沒有任何非優反應
研究認為雪菊具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然原產雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。為了充分發揮雪菊的功效，中國昆侖雪菊官方特歸納整理了一些雪菊茶沖泡飲用常識供大家參考。 雪菊沖飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，中國昆侖雪菊官方僅提示為您根據不同的需要飲用昆侖雪菊的參考用量：
失眠者：每天開水泡上3到5克，對經常失眠者效果特別好；
預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂；
患有高血壓、高血脂患者：一次取5-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。 不同的水質及水溫對雪菊的湯色和香氣有顯著差異。
沖泡雪菊的水質及水溫：以礦泉水或純凈水為上，自來水次之。第一泡水溫應在98度，后續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花后倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。這是雪菊的功效
對于雪菊，并沒有什么不適宜人群，因為它就是相當于茶而已，但是對于菊花茶：低血壓者及孕婦慎飲，所以可能這兩種人需要注意一點兒吧。。
品牌：悅享本草昆侖雪菊
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