什么時候喝昆侖雪菊會比較好
什么時候喝昆侖雪菊會比較好
昆侖雪菊是雪域高原一種無污染純天然耐高寒菊花，在無污染純天然環(huán)境生長，純手工采摘和制作，是所有菊花中的絕對珍品，不僅其如陳年普洱或紅酒般色澤紅艷、香氣撲鼻、口感極佳，昆侖雪菊適用性廣飲用方便，而且有非常顯著的爻用及保健功效，幾乎受到所有人的喜愛。
飯后喝茶至少要半個小時以后，至好在一個小時以后或一個半小時，食物在胃的消化時間大約為30分鐘或更長，茶水含堿較多，長期在飯前飯后飲濃茶，會造成消化非優(yōu)、便秘、營養(yǎng)障礙和貧血等非優(yōu)后果。因此，在飯前和飯后半小時之內，都不宜喝茶。為了避免消化非優(yōu)，飯后喝些清水為好。另外，空腹也不好喝茶。 飯后不宜馬上飲茶到底是什么原因呢？這是因為茶葉中含有鞣酸和茶堿，飯后喝茶這兩種物質都會影響人體對食物的消化。胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道后，會抑制它們的分泌，從而導致消化非優(yōu)。 進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。飯前飲用花草茶能加強消化，飯后飲用則可治療腸胃不通暢與胃敏感。 不同的茶，不同的飲用時間，有些人在一天之中，不同時間飲用不同的茶葉，清晨喝一杯淡淡的高級綠茶，醒腦清心；上午喝一杯昆侖雪菊花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝一杯紅茶，解困提神；下午工間休息時喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高級綠茶加點點心、果品，補充營養(yǎng)；晚上可以找?guī)孜慌笥鸦蚣胰藞F聚一起，泡上一壺烏龍茶，邊談心邊喝茶，別有一番情趣。 下午三、四點為喝茶較為適宜的時間?？梢詭椭?，提神。晚上喝茶至好不要太濃，時間一般是九點左右。這樣可以幫助分解體內的油脂，不至于造成脂肪堆積。提醒：晚上喝茶后至好耍一下牙。以免茶堿留在牙齒上，時間久了牙齒會變黃。 飯后不宜馬上喝茶，那么吃完飯后，我們應該喝點什么呢？專家表示，白開水是至好的飯后飲品，既可清口又不影響消化；至于茶葉茶，飯后半小時就可以喝一些淡茶了。
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