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          [供應信息]主題: 喝黑枸杞菊花茶禁忌 ...   發布者: 王先生
          09/01/2013
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          喝黑枸杞菊花茶禁忌

          任何滋補品都不要過量食用,枸杞子也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天至好吃30克左右。現在,很多關于枸杞子毒性的動物實驗證明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒數,可以長期食用。

          不適人群:枸杞不是所有的人都適合服用,由于它溫熱身體的效果相當強,因此正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的病人、高血壓患者至好別吃。

          至適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

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          最后更新: 2013-09-01 09:48:58
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