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修改這篇文章 : 至好的增高爻

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成年后如何增高？這是很多已經(jīng)度過(guò)了青春發(fā)育期的朋友們，由于身高不是很理想，發(fā)出的感問(wèn)。對(duì)于發(fā)出這種感問(wèn)的朋友來(lái)說(shuō)，從內(nèi)心里很想給予自己的微薄幫助。一下是在網(wǎng)絡(luò)上看到的一個(gè)真實(shí)的案例。 性別：女 年齡：22 我是從15歲就來(lái)了例假，15還是135厘米左右，一直到20歲那一年，這個(gè)時(shí)間段，一共長(zhǎng)了10厘米左右，就沒(méi)有再長(zhǎng)了，我現(xiàn)在已經(jīng)是22歲了，因?yàn)樯砀叻矫娴膯?wèn)題，我現(xiàn)在還沒(méi)有男朋友，工作方面也是壓力不小，我爸身高在160厘米左右，我媽有158厘米的身高，都說(shuō)一個(gè)人的身高會(huì)受到父母身高的影響，請(qǐng)問(wèn)到底我還能長(zhǎng)高嗎？還有長(zhǎng)高的希望嗎？期盼回答中！！ 相關(guān)的熱心網(wǎng)友也給出了很多的回答。其中一條說(shuō)的是至好的。網(wǎng)友“風(fēng)中的石頭”是這樣說(shuō)的，朋友你好，不要因?yàn)樯砀叩膯?wèn)題，太過(guò)于苦惱，身體不健康了就更麻煩了。什么事情都要慢慢的進(jìn)行解決，都是會(huì)有結(jié)果的。其實(shí)一個(gè)人的身高中，長(zhǎng)高的潛能不能完全用實(shí)際的年齡為衡量的標(biāo)準(zhǔn)的，是以人體的骨骼的年齡為準(zhǔn)的，也就是人們常說(shuō)的骨齡。骨齡能夠?qū)σ粋€(gè)人身體實(shí)際的發(fā)育的實(shí)際情況進(jìn)行很好的評(píng)定,就像一棵樹(shù)的年輪，只看到外表，有多粗，只是眼睛看到的現(xiàn)象，但是把樹(shù)放倒，看看它的實(shí)際年齡才是至真實(shí)的。骨齡是決定一個(gè)人至終的身高的。 骨齡的實(shí)際情況可以通過(guò)做骨齡檢測(cè)是可以查出來(lái)的。如果一個(gè)人實(shí)際的年齡比骨齡大,說(shuō)明這個(gè)人身體生長(zhǎng)的遲緩;如果一個(gè)人的實(shí)際年齡比骨齡要小,說(shuō)明這個(gè)人是性早熟等等.所以想知道你的身高現(xiàn)在是不是還能增高,一定要先去權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去做個(gè)骨齡測(cè)試，是可以說(shuō)明很多問(wèn)題的。也不會(huì)讓你整天空想了。醫(yī)生也會(huì)看骨齡片上顯示的骨骺閉合情況來(lái)很詳細(xì)的告訴你，身高到底還能增購(gòu)多少。 同時(shí)給你幾點(diǎn)建議:為了能很好的把身體長(zhǎng)高的潛力挖掘出來(lái),需要注意以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn),在日常生活中，要注意合理的飲食營(yíng)養(yǎng)，身體本身就離不開(kāi)他們，同時(shí)讓身體再次增高消耗的營(yíng)養(yǎng)也是很多的，特別要注意蛋白質(zhì)含量高的，維生素方面，礦物質(zhì)以及人體所需的微量元素等是對(duì)身體非常重要的,不要有偏食和挑食等非優(yōu)的生活習(xí)慣。第二點(diǎn)，盡量經(jīng)常參加體育鍛煉,比如像跳高項(xiàng)目、單杠項(xiàng)目、游泳項(xiàng)目、籃球以及排球等跳躍性比較多的相關(guān)運(yùn)動(dòng),對(duì)于人體骨骼的再次發(fā)育的幫助效果是非常大的。轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明文章轉(zhuǎn)載自：至好的增高爻_至有效的增高爻_增高爻排行榜10強(qiáng) [http://www.hufupn.com] 成年后如何增高，在成年期后，想讓身體再次的長(zhǎng)高，只要是骨骺沒(méi)有完全閉合，是完全可以再次長(zhǎng)高的。但是這個(gè)過(guò)程是需要時(shí)間的，在以上方面都注意好的同時(shí)，適當(dāng)?shù)氖褂迷龈哓尺M(jìn)行輔力，是可以變化身體再次成長(zhǎng)的。當(dāng)然，增高爻畢竟是藥，不到萬(wàn)不得已的時(shí)候，還是不吃的好。希望能幫到你。

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