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修改這篇文章 : 年輕人痛風(fēng)高發(fā)三大原因，他派櫻桃消炎清除自由基

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　　我今年才25歲，我怎么得痛風(fēng)?很多年紀(jì)輕輕的就得了被普遍認(rèn)為是中老年才會得疾病。 痛風(fēng)的兩大關(guān)鍵指標(biāo)就是尿酸高、尿酸鹽結(jié)晶。痛風(fēng)的基礎(chǔ)病癥是高尿酸血癥，每個(gè)人每天體內(nèi)會生成新的尿酸，同時(shí)排泄掉一部分尿酸，保證體內(nèi)尿酸水平平衡。 　　但如果一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)攝入過多高嘌呤食物，體內(nèi)產(chǎn)生的尿酸過多來不及排泄或尿酸排泄機(jī)制退化，這個(gè)平衡機(jī)制就會被打破，過飽和的血尿酸就會沉積在關(guān)節(jié)、腎臟等處，發(fā)生炎癥，從而導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。下面小編為大家分析下痛風(fēng)開始轉(zhuǎn)向年輕人的原因所在。 　　年輕人痛風(fēng)原因一、身形越來越豐滿，大腹便便越來越多 　　男人四十發(fā)福似乎是這個(gè)年齡段的一個(gè)標(biāo)志，姑且不論這個(gè)說法是否科學(xué)。如今大街上挺著滾圓肚子的除了孕婦和四五十歲的大叔，更多是面孔還稚嫩的年輕一族。然而在40歲以下的痛風(fēng)患者中，約85%的人體重超重。 　　年輕人肥胖的原因很多，很多人小時(shí)候就是個(gè)人見人愛的小胖子，長大了就順理成章變成大胖子。飲食上的不規(guī)律，工作學(xué)習(xí)繁忙，在40歲以下的痛風(fēng)人群中，多數(shù)人起居不規(guī)律。運(yùn)動鍛煉的活動越來越少。生活富裕，又缺少足夠的體育鍛煉，肥胖是必然的趨勢。研究結(jié)果證實(shí)，血尿酸水平與體重指數(shù)呈正相關(guān)。 　　年輕人痛風(fēng)原因二、口卑酒燒烤海鮮火鍋的生力軍 　　近年來，經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平有了質(zhì)的飛躍。而人們以素食為主的飲食結(jié)構(gòu)逐步轉(zhuǎn)向以高油脂、富營養(yǎng)的葷食為主，大魚大肉在餐桌上輪流出現(xiàn)。尤其是20～40歲的年輕人飲食中含高能量、高嘌呤類物質(zhì)者顯著增加。40歲以下痛風(fēng)病人發(fā)病前，90%以上有經(jīng)常大量飲酒和嗜好吃肉、動物內(nèi)臟、海鮮等富含嘌呤類成分食物的習(xí)慣。 　　年輕人痛風(fēng)原因三、得與痛風(fēng)的相關(guān)疾病幾率增多 　　痛風(fēng)的合并癥主要有如高脂血癥、高血壓病、心血管疾病、糖尿病等，這些疾病也逐漸在年輕人群體中蔓延開來。這些疾病和痛風(fēng)一樣也被稱作富貴病，與飲食結(jié)構(gòu)密切相關(guān)。此類疾病往往通過不同機(jī)理影響尿酸的代謝，從而導(dǎo)致年輕人體內(nèi)的尿酸值居高不下，尿酸鹽結(jié)晶處于臨界值，痛風(fēng)的發(fā)生就不足為怪了。 　　小編有話說：痛風(fēng)是全身慢性代謝性疾病，因體內(nèi)嘌呤代謝異常，血中的嘌呤代謝產(chǎn)物——尿酸含量增高所致。痛風(fēng)一旦發(fā)生就無法治愈，所以要注意預(yù)防，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、加強(qiáng)鍛煉、減輕體重，科學(xué)有律的生活才能帶來健康的體魄，迎接新的挑戰(zhàn)! 　　預(yù)防痛風(fēng)的方法還有就是定期檢查血尿酸濃度(每3個(gè)月一次)，一旦發(fā)現(xiàn)血尿酸超過正常值，就要服用降尿酸藥物或者調(diào)節(jié)尿酸的營養(yǎng)保健食品，只要控制了高尿酸血癥，痛風(fēng)就不會發(fā)生。 　　痛風(fēng)保健品http://www.1jiankang.com/gallery-367.html

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