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修改這篇文章 : 什么導致青少年普遍高度近視？

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　　近年來我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達到世界平均水平22%的 1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率至高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。 　　近視前兆有哪些? 　　征兆一： 眼睛疲勞。有些孩子看書時間一長， 字跡就會重疊串行抬頭再看面前的物體， 有若即若離、浮動不穩(wěn)的感覺。這些都是眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)失靈表現(xiàn)， 是眼疲勞所致。 　　征兆二：眼表炎癥。有的少年兒童會反復發(fā)生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎。這些兒童視力雖然可達到1.0 以上， 其實已經(jīng)奏響了近視眼的前奏曲。 　　征兆三：知覺過敏。在發(fā)生眼疲勞的同時， 許多人還伴有眼睛灼熱、發(fā)癢、干澀、脹痛，重者疼痛向眼眶深部擴散， 甚至引起偏頭痛， 亦可引起枕部、頸項肩背部的酸痛， 這是由于眼部的感覺神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺過敏所致。 　　征兆四：全身神經(jīng)失調(diào)。原來成績好的小朋友對學習會產(chǎn)生厭煩情緒， 聽課時注意力不夠集中，反應也有些遲鈍，脾氣變得急躁，學習成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗， 身體容易倦怠， 且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。 　　那么那些因素會導致青少年近視的發(fā)生?、 　　1、手機電腦傷眼是電視的12倍 　　現(xiàn)在很多家長時常管束孩子看電視， 因為看多了電視肯定對眼睛不好。但家長們往往鼓勵他們在平板電腦、智能手機上學習。楊曉博士說這是一個誤區(qū)： “ 其實這對孩子眼睛的傷害更大”。現(xiàn)在城市家庭中手機、電腦等非常普及，家長管束又寬松，于是成了影響青少年視力的第一剎手! 　　“許多時候孩子近視不是在學校上課引起的， 而是非優(yōu)的用眼習慣引起的。” 　　上課看黑板、聽老師講課的時候， 往往是眼睛比較放松的時候， 所以在學校里上學并不容易誘發(fā)近視， 而上自習、看書、看電腦等的時間過長， 才很容易近視。 　　2、室內(nèi)活動太多是近視至大誘因 　　為什么農(nóng)村孩子的視力普遍好于城市的孩子?一個重要原因是城市的孩子的室內(nèi)活動時間太長，戶外活動太少。外的光線對眼睛有很好的保護作用。“這也是農(nóng)村孩子視力普遍好于城市孩子的一個重要因素。” 　　遺傳因素、營養(yǎng)體質(zhì)因素和環(huán)境因素是造成青少年近視的三大誘因,而其中的環(huán)境因素是導致中國青少年近視發(fā)病率大幅增加的主要原因。所以希望各位注意保護眼睛，不要過度上網(wǎng)，讓眼睛陷入疲勞，適當合理的安排好休閑時間。 　　保健品網(wǎng)上商城http://www.1jiankang.com

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