修改這篇文章 : 黑枸杞的功效與作用在食療上有哪些

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由于黑枸杞生長在天獨厚的優越地位，因此造就了黑枸杞各種各樣的功效，現在的人們生活壓力大，因此可以利用黑枸杞起到養生保健的作用，采用科學的方法食用黑枸杞，讓它發揮巨大的效果，下面就讓我們一起來了解一下黑枸杞的功效與作用吧！ 黑枸杞的功效與作用食療一：榛仁枸杞湯 功效：補腎益精，養肝明目，適用于又暈目眩，視力減退等癥狀。 原料：榛子仁，黑枸杞 做法：榛仁，枸杞一起放入砂鍋內，加適量水煎煮，潷去渣即可食用。 黑枸杞的功效與作用食療二： 黑枸杞雞蛋湯 功效：養肝腎，益精血，補氣血，適用于神經衰弱，貧血，慢性肝炎，視力減退等癥狀。 原料：枸杞，雞蛋 做法：枸杞洗凈，控干。 雞蛋連殼洗凈，擦干水分 枸杞、雞蛋一起放入鍋中，加入適量清水，置火上煮10分鐘，取出雞蛋剝去蛋殼，放入鍋中，在燒煮片刻即可服用。 黑枸杞的功效與作用食療三：皮蛋枸杞凍豆腐燙 功效：清熱健胃，養肝明目，寬中益氣 原料：皮蛋，凍豆腐，花生米，松仁，黑枸杞，豬骨高湯 調料：香菜葉，鹽雞精，花生油各適量 做法：皮蛋剝去皮，切成瓣。凍豆腐解凍，切成塊 花生米夏熱油鍋炸熟，撈出搓去皮，熱油鍋中在放入松仁炸香，撈出。 鍋中加入豬骨高湯，放入皮蛋，凍豆腐，枸杞，調入味精，鹽煮10分鐘，撒花生米，松仁，香菜即可 【黑果枸杞網】http://www.heiguogouqi.net/ 通用咨詢熱線】電話：400-0033-182 手機：18690143287 【官方QQ咨詢】QQ：1026027996

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