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修改這篇文章 : 膳食纖維有哪些生理作用？

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生活在飲食文化底蘊豐厚國度的我們，對食物的追求不僅僅是之前的吃飽、吃好，現在更多人會考慮到健康飲食，飲食要滿足人體的營養需求。而健康營養飲食就絕對少不了膳食纖維。膳食纖維是指能抗人體小腸消化吸收的而在人體大腸中能部分或全部發酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相類似物質的總和,包括多糖、寡糖、木質素以及相關的植物物質。日常生活中,人們往往容易將膳食纖維、粗纖維和纖維素混為一談。 纖維素進入人體后一般不被消化和吸收，而是通過刺激腸壁、增加腸蠕動、吸收水分，保持腸道潤滑，有的可作為腸道菌群的調節劑發揮作用。可針對飲食不規律、膳食平衡失調等導致的便秘、腸道功能不佳、肥胖、皮膚問題等現代日益突出的健康問題做出令您滿意的解答。目前，服用富含纖維素的食品己行成一種時尚。 現代人飲食過分精致，生活過分忙碌，常使人體正常所需的纖維素的攝取量大大降低，它破壞了人體對各種營養的均衡吸收，而營養素攝入不均衡會直接導致肥胖，即蛋白質、脂肪、糖等攝入過多。而纖維素攝入量過少，又造成年人體對這些營養素的過量吸收。由此惡性循環，導致營養性肥胖的產生。適量補充纖維素還可以通過清除體內毒數，消除青春痘及斑點，使皮膚變得光滑細膩，使身材變得窈窕纖細。 ============【產品優勢】============= 百愛膳食纖維粉原料來源于中國東北綠色食品原料基地，是天然非轉基因食品；采用國際先進水平的設備和工藝加工；生產條件符合GMP生產規范要求；產品速溶性好、口感好、不易沉淀；營養豐富、均衡；是美國FDA推薦使用的健康食品；膳食纖維被食品科學界公認為第七營養素，能增加胃腸蠕動，有得于人體健康；不含色素、防腐劑。 ============【產品訂購】============ 了解更多健康知識，請登錄http://www.bjbaiai.com/ 訂購電話：010-57179794，13683361228 咨詢QQ：1296640984 全國貨運到戶，支持貨到付款！

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