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修改這篇文章 : 納豆能溶解體內(nèi)血栓預(yù)防心腦血管病 怎樣做納豆

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養(yǎng)生專家特別提示：寒潮來襲，心腦血管告急！現(xiàn)在的冬天是越來越冷了，隨著冷空氣來襲，很多人都穿上了厚厚的衣服，一些身體虛弱的中老年人群干脆就在家里呆著，不出門了，但是也不要以為坐在暖氣房里就萬事大吉，因?yàn)橛行┎〔辉谟谖輧?nèi)屋外，要想確保一冬健康，還要記得給心腦血管提前“加衣添襖”。 許多人認(rèn)為，今年暖氣來得早，因此只要適當(dāng)增添衣物，就可以保證健康，這種觀點(diǎn)受到了養(yǎng)生專家的駁斥：我國每年有60萬人死于冠心病，120萬人死于腦梗塞和腦溢血，其中80%的病例是由于血管中形成血栓而導(dǎo)致的。大量的臨床醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，心腦血管患者發(fā)病前往往有一個(gè)“隱性血栓”病變過程，這個(gè)過程不會(huì)因?yàn)槎啻准路蜃谂瘹夥坷锞屯Ｖ?，任其繼續(xù)惡化，就會(huì)形成真正的血栓。因此，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行食療保健，以遏制“隱性血栓”的病變。 “心腦血管患者的預(yù)防性食療，首選納豆。”每100克納豆中含有數(shù)百億個(gè)納豆菌，能有效地抑制腸道中有害菌的生長(zhǎng)，促進(jìn)雙歧桿菌及乳酸菌等益生菌的繁殖，調(diào)整胃腸道功能，潤(rùn)腸通便改善便秘。尤其重要的是，納豆在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種具有強(qiáng)烈纖溶活性的酶納豆激酶。納豆激酶是由納豆菌產(chǎn)生的一種蛋白酶，能顯著溶解體內(nèi)血栓，并已被國內(nèi)外科研機(jī)構(gòu)反復(fù)驗(yàn)證，對(duì)于積極預(yù)防心肌梗死、腦血管梗塞、中風(fēng)等疾病效果顯著，對(duì)于患心肌梗死、腦血管梗塞、中風(fēng)等病人改善癥狀十分有益。 家庭制作納豆，其實(shí)是非常容易的事情，掌握好納豆制作的幾個(gè)條件就可以自己很容易的制作出來健康美味的納豆了。納豆菌發(fā)酵至好的是恒溫箱，納豆工坊納豆機(jī)就是專業(yè)為制作納豆而發(fā)明的機(jī)器，有了納豆機(jī)，您就能輕松制作納豆。 了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)登錄網(wǎng)http://www.nadoujun.com 訂購電話：010-57179794，13683361228 咨詢QQ：1296640984 全國貨運(yùn)到戶，支持貨到付款！

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