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修改這篇文章 : 臉部紅癢怎么辦?有什么預防方法？

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有不少朋友說自己臉部紅癢不敢化妝，不化妝感覺不能出門，化妝又怕對皮膚造成傷害，特別糾結。事實上，這是在提醒大家皮膚屏障受損了，角質層薄很敏感，如果長期不改善，會令皮膚出現紅血絲，免疫力和耐受力下降，稍微刺激就會使臉上過敏發紅發癢。那么臉上發紅發癢怎么辦？有什么預防方法呢？ 那么平時我們臉部紅癢怎么辦？ 1、第一步止癢 一般的皮膚過敏發紅發癢，我們可以使用消炎止癢的外用藥，如抗過敏藥：錄雷他定片、息斯敏。但是，盡量不要用皮炎平、氟輕松等藥膏，使用不當容易引起激素依賴性皮炎，俗稱激素臉。 2、遠離含有酒精、香精的護膚品 皮膚過敏、紅腫期間，含酒精、香精的護膚品也要停止使用。這個階段皮膚比較敏感，酒精、香精成分很可能加重過敏，令肌膚有刺痛感。 3、補水保濕很關鍵 補水有兩種來源：一是喝水補充體內的水分，可加快代謝速率；二是用保濕水護膚，緩解皮膚的干癢癥狀，另外也可以一定程度上增強角質層的耐受力。 4、緊急時可用生理鹽水濕敷 90%濃度的生理鹽水具有無可比擬的優點，既能清潔皮膚、殺菌消炎，還具有收斂作用，對皮膚的紅腫、發炎起到一定的緩解作用。但是，想要徹底改善皮膚的發紅發癢，至根本的是修復角質層功能、增厚角質層、提高抵抗力，而這需要配合使用專業的修復產品。 臉部紅癢如何預防？ 1、遠離辛辣刺激性食物 日常飲食中，盡量避免頻繁食用辛辣刺激性食物；多吃蔬果，如蘋果、西紅柿、冬瓜、苦瓜等，能夠提高皮膚抗氧化能力，減少自由基的生成，有效促進皮膚傷口愈合。 2、敏感肌膚選用醫學護膚品 之所以建議敏感肌膚選用醫學護膚品，是因為醫學護膚品性質溫和、不添加香精、酒精、防腐劑等化學成分，至重要的是還有天然修復因子，能夠幫助皮膚提高新陳代謝能力，逐步修復受損的皮膚屏障，恢復角質層的鎖水防御能力，才能從根本上增強皮膚的免疫能力，減少 皮膚發紅發癢等不適癥狀的產生。 3、激素臉皮膚發紅發癢 臉部皮膚發紅發癢，還有很重要的一種情況就是激素皮炎在你臉上駐足了。遇到這種情況也不必失了分寸。雖然激素臉治療過程比較棘手，是一種損容性比較強的皮膚疾病，但是只要正確修復都是可以治愈的。如果激素臉發紅發癢，切記不可使用藥膏、不可坐等自愈，這樣只會造成激素臉癥狀在反復中加重。 平時都不知道臉部紅癢怎么辦的你，學會了以上方法，一定能對你的肌膚有不少的幫助，希望你早日擁有一個好肌膚，做至美的自己！

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