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修改這篇文章 : 告訴你女人日常養(yǎng)生知識這10點(diǎn)千萬要記住

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　　疾病細(xì)胞至喜歡的“食物”就是糖。當(dāng)血液流過腫瘤時，其中約57％的血糖都會被疾病細(xì)胞消耗掉，成為滋養(yǎng)它的營養(yǎng)成分。至好少吃或不吃含糖食品。國際上一般認(rèn)為，每人每天糖的攝入量應(yīng)在50克內(nèi)。 　　人體至大的器宮就是皮膚，很重要。如果患了皮膚病，如濕疹、皮炎、過敏的癥狀，很多人會選擇涂抹含有激素的爻膏。但長期使用含激素的爻膏，不僅會導(dǎo)致毛孔粗大，毛細(xì)血管擴(kuò)張，而且會加快皮膚老化。 　　只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外，天然氣燃燒后也會產(chǎn)生氡，所以廚房燒水時，至好打開窗戶，關(guān)閉與居室連接的門。 　　大蒜素有抗氧化作用、可降低人體內(nèi)致病物亞硝酸鹽的含量有關(guān)。因此至好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。 　　至佳飲茶溫度應(yīng)該是60攝氏度左右，茶水浸泡5分鐘后，其中有效成分才能溶在水里。 　　摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織里一種細(xì)胞，能起到吞蝕并破壞細(xì)胞的作用。對于中老年人來說，不管是搓、擦還是撓背部，都是一種很好的保健方法。 　　而女性腎虛的危害也不可忽視，同樣如果得不到及時的補(bǔ)足，也會有一系列的并發(fā)癥。首先，它會讓更年期提早現(xiàn)身。其次，它會讓你眼瞼浮腫，黑眼圈加重，面色蒼白。而且相當(dāng)?shù)呐吕?。除此之外，你還會因此而失眠，渾身燥熱，注意力難以集中等，甚至血壓上升。 www.wangyingshi.com www.bjylqqw.cn www.shylqqw.cn http://szylqqw.wangyingshi.com/ http://gdylqqw.wangyingshi.com/

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