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修改這篇文章 : 臉愛出油是怎么回事？出油、冒痘痘沒時間護理，造美人教你4個小妙招

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一、臉上愛出油主要是由于水油不平衡，臉上缺水，皮膚就會分泌多多余的油脂來保護皮膚，所以除了控油以外還需要補水；也可能因為清潔不到位。 二、因為體內的濕氣太重了，濕氣太重的人，會導致內分泌失調，多余的油脂沒有辦法正常排出來，就會從臉上冒出來的。 三、如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數情況下，由于環境、條件的限制，會不方便洗臉，那只能隔一段時間使用一次吸油紙。 四、如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然后擦干。沒有噴壺的話，可用手接一下自來水來噴，就像噴爽膚水一樣。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。 要完全遠離壓力當然是不可能的，不過還是有一些方法是可以讓我們和我們的皮膚在壓力面前不那么辛苦的。下面，就來教你幾招，讓你在壓力面前保住靚麗肌膚： 千萬不要忽視你的皮膚：只要你還想漂漂亮亮的，甭管今兒有多累，記著該擦臉擦臉，該抹油抹油。皮膚保養一定要跟上~ 每日鍛煉身體：鍛煉身體不但對皮膚好，對身體的其他地方也好。保持激素水平正常，粉刺什么的才不會找上門呢。 做點兒自己喜歡做的事兒：盡管很忙，盡管很累，聽首歌看會兒書的時間總有吧？在昏過去之前，泡個熱水澡，做點兒自己喜歡的事兒多好~ 盡量保證睡眠：睡眠不足所導致的激素失調會導致體重上升。當然，睡不好皮膚就不好這個現象相信各位一定深有體會。所以，為了體重和美麗，睡覺吧！ 除了上面這些，保持水分充足，心情愉悅等等也十分的重要。 造美人美容護膚網(http://www.zaomeiren.com/)_給MM們推薦各類女性問題肌膚改善技巧,如敏感肌膚用什么護膚品，還有敏感性紅血絲,角質層薄怎么辦,面部潮紅、肌膚護理等各種護膚技巧等。用心服務每位要變更美的MM，用專業的知識為你提供解決肌膚問題的方法。

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