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早睡早上身體好”是和生產(chǎn)關(guān)系掛鉤的，由于農(nóng)人不早上干活，放牛，種地，就會(huì)沒(méi)有飯吃，長(zhǎng)期沒(méi)有飯吃，身體怎樣可能會(huì)好呢？所以，假如不是農(nóng)人，或許為了混飯吃，那就完全沒(méi)有必要摧殘虐待自己。 欠伸是提示咱們睡覺(jué)不足的第一個(gè)標(biāo)志。假如18個(gè)小時(shí)沒(méi)有入眠，人類(lèi)的反應(yīng)時(shí)間將從0.25秒變?yōu)?.5秒并繼續(xù)變長(zhǎng)。而普通人將開(kāi)端體會(huì)陣發(fā)性昏睡，不管在任何地方，大約繼續(xù)2到20秒，之后會(huì)發(fā)現(xiàn)需要從頭讀一遍方才讀過(guò)的東西。眼皮變得越來(lái)越重，到了20個(gè)小不時(shí)，將開(kāi)端打盹。而依據(jù)研討標(biāo)明，這時(shí)正常人的反應(yīng)速度根本等同于血液中酒精含量為0.08的人———若堅(jiān)持這個(gè)數(shù)值駕車(chē)，將很簡(jiǎn)單遭到拘留。還會(huì)忘掉許多工作，例如二次查看名字的拼寫(xiě)或在山坡上泊車(chē)時(shí)設(shè)置剎車(chē)。 www.zhediecd.com www.tlyzdj.com www.huihaodg.com www.lc-mach.com www.zg-fksj.com

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